ADA Lazio, nell'ambito delle azioni promosse per la tutela della salute, dedica un pomeriggio al Breathwork, la tecnica del respiro circolare consapevole.
Questo metodo naturale di respirazione permette di alleviare le tensioni e gli stress accumulati a livello fisico, mentale ed emotivo che minano il nostro benessere generale. Attraverso questo semplice atto fisico possiamo ossigenare tutte le cellule del corpo migliorando il nostro stato di salute. Il respiro, infatti, è centrale in gran parte delle tecniche legate alla guarigione del corpo, della mente e dello spirito. L'incontro vuole essere un momento di condivisione e di scoperta dell'esperienza legata al respiro. La conferenza è tenuta da Anna Settimia Serio, ostetrica e operatrice di "BREATHWORK".
L'incontro prevede un massimo di 30 partecipanti.
Per ulteriori informazioni:
Anna Settimia Serio cell. 328.6659974 Giovanni del Savio, Presidente ADA Lazio cell. 349.2219131 ADA Lazio tel. 06.4740616
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